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SPORTLINE FITNESS & GESUNDHEITSZENTRUM

Am Neugrabener Bahnhof 34 | 21149 Hamburg
Tel. 040 / 702 40 99

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Vinyasa Flow Yoga mit Bettina

Vinyasa Flow Yoga mit Bettina

Es findet ein neuer Vinyasa Flow Yoga Kurs für Anfänger statt.

Termine:

Block 1 Mittwochs, 11.01.2017 bis 12.04.2017, 11.00 - 12.15 Uhr. Der Kurs beinhaltet 12 Termine, die Teilnahmegebühr beträgt € 120,00.

Block 2 Mittwochs, 19.04.2017 bis 09.08.2017, 11.00 - 12.15 Uhr. Der Kurs beinhaltet 16 Termine, die Teilnahmegebühr beträgt € 160,00.

Anmeldung per email unter: info@sportline-hamburg.de

Alle Teilnehmer/innen haben die Möglichkeit, die Sauna zu einem Sonderpreis von € 5,00 pro Mal zu nutzen. Die Teilnehmerzahl ist auf 12 begrenzt.

Neuer Block - 2017

Wochentag Datum                          Block 2
Mittwoch 11.01.2017                  19.04.2017
Mittwoch 18.01.2017                  26.04.2017  
Mittwoch 25.01.2017                  03.05.2017
Mittwoch 01.02.2017                 10.05.2017
Mittwoch 08.02.2017                 17.05.2017
Mittwoch 15.02.2017                  31.05.2017
Mittwoch 22.02.2017                  07.06.2017
Mittwoch 01.03.2017                  14.06.2017
Mittwoch 22.03.2017                  21.06.2017
Mittwoch 29.03.2017                  28.06.2017
Mittwoch 05.04.2017                  05.07.2017
Mittwoch 12.04.2017                  12.07.2017
Mittwoch                                     19.07.2017
Mittwoch                                     26.07.2017
Mittwoch                                     02.08.2017 + 09.08.2017
Vinyasa Flow Yoga mit Bettina

Die Kurse finden Mittwochs von 11.00 bis 12.15 Uhr statt. Die Teilnahmegebühr in Höhe von 120,00 € / 160,00 € für den Block ist bei Anmeldung fällig. Die Sauna kann für 5,00 € pro Mal genutzt werden.

Der Kurs findet ab 8 Teilnehmern statt.
Anmeldung per Mail info@sportline-hamburg.de

Vinyasa Flow Yoga

ist ein ganzheitliches Körpertraining das Anspannungen und Stress abbaut und Krankheiten vorbeugt. Im Mittelpunkt dieser Yogaformen steht die fließende Abfolge von Positionen, wobei das Hauptaugenmerk auf der Synchronisation von Bewegung und Atmung liegt. Die Atmung und das Anspannen von ausgewählten Muskelgruppen produziert starke innere Hitze. Das Üben von Atmung und Körper und Körperposition reinigt Muskeln und Organe, scheidet ungewollte Gifte aus, aktiviert unterstützende Hormone und Mineralien, sichert eine gute Blutzirkulation und reinigt das Nervensystem.

Das Ergebnis ist ein leichter und starker Körper, ein beweglicher und klarer Geist. Es spielt keine Rolle, wie fit man ist. Mit Engagement, Geduld und Beharrlichkeit verliert man nicht nur Gewicht und formt seine Muskeln, sondern auch Stärke und eigene Energie werden entwickelt. Dies ist mit kaum einer anderen Art von Training möglich.

Mehr Leistungsfähigkeit, Fitness, Ausdauer und Gelassenheit.

Jeder- egal ob flexibel oder ungelenkig-profitiert von diesem Training und sei es nur aus Spaß an der Bewegung.